Boksing er en av få idretter som gjør at hele kroppen passer. I tillegg til reflekser og konsentrasjonsevne trenes primært styrke, utholdenhet, hurtighet og koordinasjon. Hver treningsøkt er forskjellig og alle kroppsmuskler brukes vekselvis og intensivt.
 

Kursene som tilbys av Boxcamp Offenbach er rettet mot barn, unge, menn og kvinner i alle aldre. Treningen, som er skreddersydd for de ulike deltakerne og opplevelsene, retter seg også mot de interesserte som ikke har hatt noen erfaring med kampsport og hvis kondisjon fortsatt gir rom for forbedring. I tillegg til styrke, boksing og utholdenhetsøvelser gir lette og kontrollerte kontaktenheter i ringen tilgang til denne fysisk krevende sporten, opp til og med kampmodenhet i ringen. Eneste kravet er tilstrekkelig nysgjerrighet og mot, kombinert med litt kampvilje.

Treningen egner seg for å øke den fysiske formen betydelig, for å gå ned i vekt, for å kunne slippe ut og bygge opp selvtillit. Personer som ønsker å trene på ulike måter inviteres hjertelig til en prøvetrening. Bare avtal en avtale på telefon og la deg overraske over de fordelaktige mentale endringene som slik trening fører med seg.